มาอ่านฉลากโภชนาการกันเถอะ

ปัจจุบันนี้อาหารสำเร็จรูปเป็นที่นิยมสำหรับผู้บริโภคมากขึ้น ฉลากโภชนาการเป็นข้อมูลที่ช่วยให้ได้รับสารอาหารตามความต้องการ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ หรือผู้ที่เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคหัวใจและโรคอ้วนลงพุง เป็นต้น

ดอกหอมชื่นใจ

“ดอกหอมชื่นใจ ดอกอะไรกันจ๊ะ” ผมได้ยินเสียงดังเจื้อยแจ้ว แหวกอากาศมาตั้งแต่เช้าตรู่ “พี่เห็นเขียนป้ายวางไว้บนโต๊ะ ไปหลงเสน่ห์ดอกไม้มาละซี คงจะหอมน่าดู” ใช่ครับ ดอกไม้นี้มีกลิ่นหอมมาก เมื่อสูดดมแล้วมีกลิ่นหอมชื่นใจ แต่ไม่ใช่ดอกไม้ที่มีชื่อว่า ดอกหอมชื่นใจ

“อิมมูโนฮิสโตเคมี” วินิจฉัยชนิดมะเร็ง

“สถาบันพยาธิวิทยา” เผยวิธีตรวจชิ้นเนื้อ ด้วยเทคนิค “อิมมูโนฮิสโตเคมี” ผ่านเครื่องย้อมอัตโนมัติ ช่วยวินิจฉัยชนิดมะเร็งได้แม่นยำ ช่วยการรักษารวดเร็วขึ้น เผยตรวจปีละ 70,000 ราย ระบุอยู่ในทุกสิทธิการรักษา ที่สถาบันพยาธิวิทยา นพ.ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ และโฆษกกรมการแพทย์ แถลงข่าวการให้บริการตรวจชนิดมะเร็งจากชิ้นเนื้อโดยเทคโนโลยีย้อมอิมมูโนฮิสโตเคมีด้วยเครื่องย้อมอัตโนมัติ ว่า การเจ็บป่วยของประชาชนในบางราย อาจจำเป็นต้องผ่าตัดอวัยวะหรือตัดชิ้นเนื้อออกมาตรวจทางพยาธิวิทยา

โยมสะดวก แต่พระอาจไม่สบาย

การทำบุญในปัจจุบันสามารถทำได้อย่างสะดวกและสบาย ไม่ว่าจะเป็นการทำบุญผ่านการโอนเงินทางแอพพลิเคชั่นบนโทรศัพท์ การส่งของใช้ที่สภาพยังใช้ได้ให้กับหน่วยงานต่างๆ ผ่านทางไปรษณีย์ หรือแม้กระทั่งซื้ออาหารชุดที่ทำสำเร็จไปใส่บาตรพระในเช้าก่อนทำงานก็ตาม

หนุน ‘รถโดยสารสาธารณะลดอุบัติเหตุทางถนน’

สคอ.หนุน “ รถโดยสารสาธารณะลดอุบัติเหตุทางถนน” อุดรธานี เครือข่ายองค์กรงดเหล้า จังหวัดอุดรธานี จัดโครงการ “ รถโดยสารสาธารณะลดอุบัติเหตุทางถนน” จังหวัดอุดรธานี (คนเห็นคน) ขึ้น โดยมีเป้าหมายสร้างความปลอดภัยให้เกิดขึ้นกับรถโดยสารสาธารณะ – รถตู้รับส่งนักเรียน โดยมีนายไกรสร แจ่มหอม นักวิชาการขนส่งชำนาญการพิเศษ สำนักงานขนส่งจังหวัดอุดรธานี ให้ความรู้

หนุนจ้างคนพิการช่วยทำงาน

“กระทรวงสาธารณสุข” ส่งเสริมยกระดับคุณภาพชีวิตผู้พิการ เตรียมจ้างคนพิการเข้าทำงานในสถานบริการในสังกัดตามความสามารถ จำนวนทั้งสิ้น 1,230 คน ในปีงบประมาณ 2561 คิดเป็นร้อยละ 54 ของอัตราส่วน 1 : 100 คน ตามมาตรา 33 ของพระราชบัญญัติส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ เพื่อสร้างโอกาสให้คนพิการให้ได้รับการจ้างงานอย่างกว้างขวางทั่วถึง นายแพทย์โสภณ

ฟื้นสำเนียง เสียงกลองปูจา

ขึ้นชื่อว่า “ของเก่า” ทั้งที่เป็นสิ่งของจับต้องได้ หรือที่เป็นวิถีชีวิต ประเพณี วัฒนธรรม การแสดงหรือการละเล่นต่าง ๆ หากขาดคนรับช่วงสืบทอด ย่อมสูญหายเป็นเรื่องปกติธรรมดา โดยเฉพาะในยุคที่รอบตัววัยรุ่นมีแต่สิ่งเร้า การจะกระตุ้นหรือรณรงค์ให้คนรุ่นใหม่มารับ “ภาระ” แทนคนรุ่นปู่ย่า ย่อมไม่ใช่เรื่องง่าย และสำหรับคนล้านนา เสียงที่เป็นมงคล 3 เสียง เสียงฆ้องเสียงกลอง

10 นิสัยที่ทำให้สมองพัง โดยไม่รู้ตัว

อ่านเจอใน free copy เล่มนึง เห็นว่ามีประโยชน์ จึงอยากเอามาเล่าแชร์ให้เพื่อนๆ ได้รู้ ได้ระวัง…เพราะพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำโดยไม่รู้ตัว แต่อาจส่งผลต่อสมองได้… สมอง คืออวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ควบคุม และสั่งการการเคลื่อนไหว พฤติกรรม อีกทั้งรักษาสมดุลภายในร่างกาย สำหรับหน้าที่ของสมองยังเกี่ยวกับการรับรู้ อารมณ์ ความจำ การเรียนรู้ การเคลื่อนไหว และความสามารถอื่นๆ

สตูลพัฒนาศูนย์เด็กเป็นสวนอินทรีย์

นางสาววิไลวรรณ อย่างดี ผู้รับผิดชอบโครงการเกษตรอินทรีย์ พัฒนากลไก ใส่ใจสุขภาพโดยสำนักสร้างสรรค์โอกาสและนวัตกรรม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ร่วมกับ ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กบ้านวังเจริญราษฎร์ ตำบลนาทอน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล

ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนนออกกำลังกายตอนเช้า บางคนเลือกออกกำลังกายตอนเย็น แล้วทั้ง 2 ช่วงเวลานี้ต่างกันอย่างไร หรือผลของการออกกำลังกายต่างกันหรือไม่ วันนี้เรามีมาบอก แถมยังจะช่วยบอกอีกว่า เวลาไหนที่ออกกำลังกายแล้วเป็นผลดีต่อสุขภาพเราที่สุด